Time:2022-01-10 Author:admin
很多人不练瑜伽最大的原因是认为无法触摸到自己的脚趾就意味着自己不适合做瑜伽。和其他的运动一样,瑜伽也需要练习,只要你多练习,就会变得更加灵活。 如果你真的担心你的延展...
Time:2021-05-15 Author:admin
二十年前,你可能只能从各种书籍获取瑜伽的知识,那时候,书上连中文翻译都没有。 二十年后,你不但能去瑜伽馆报班学习,还能从网上获取各种瑜伽资讯和干货。 但是,瑜伽在中国...
Time:2021-03-26 Author:admin
臀部与生俱来就是女人最性感的部位,哪怕是她拥有天使般的面孔和魔鬼身材,如果臀部肥胖松弛也会让她的美丽荡然无存。瑜伽击败臀部松弛,还你完美翘臀。冬天大家穿的厚还看不...
Time:2021-03-22 Author:admin
近期有武汉桑拿论坛粉丝留言问:健身房的瑜伽和瑜伽馆的瑜伽哪个好?这可能是很多初学瑜伽人都有的疑惑,有些人说去健身房既可以练习瑜伽还可以选择其他的健身项目,而且一般...
Time:2021-03-03 Author:admin
在最好的年纪能拥有一个好身材对于所有的女生来说都是可遇而可求的事,只不过很多现在坐在办公室里女性,久坐成了他们的标签,在这样的条件下,别说有个好身材了,就连维持基...
Time:2020-10-28 Author:admin
运动达人又来了, 为了保持身材的小姐姐,健身房打卡少不了。 就是这衣服貌似勒得慌, 好想给她松一松。...